ALOITTELIJOILLE
Meillä aloitat CrossFit-harjoittelun helposti parhaiten omaan aikatauluusi sopivana ajankohtana. Tule ensin ilmaiselle kokeilutunnille, tai ilmoittaudu suoraan starttikurssille.
Voit valita pienryhmässä suoritettavan starttikurssin tai yksityisen starttikurssin väliltä. Starttikurssilla opit tunneillamme käytettävien liikkeiden perusteet. Autamme sinua soveltamaan harjoitteita mahdollisten liikerajoitteidesi puitteissa ja käymme yleisesti läpi salimme toimintatapoja. Kurssin jälkeen voit huoletta siirtyä treenaamaan ohjatuille CrossFit-tunneille.
Varaa paikka ilmaiselle kokeilutunnille alla olevan yhteydenottolomakkeen kautta, tai ilmoittaudu suoraan mukaan itsellesi parhaiten sopivalle starttikurssille. Olemme sinuun yhteydessä viimeistään kahden (2) arkipäivän kuluessa.
1. CrossFit-starttikurssi pienryhmässä
Starttikurssi
- 2x2h kurssi pienryhmässä + 2 viikkoa treeniaikaa kaupan päälle yht. 99€
Alkeiskurssi tammikuu
Kurssin treenit:
la 10.1. ja su 11.1. klo 13-15
Ilmainen treenijakso 25.1.2026 saakka
Hinta yht. 99€
Varaa paikkasi kurssille tästä!
Alkeiskurssi helmikuu
Kurssin treenit:
la 7.2. ja su 8.2. klo 13-15
Ilmainen treenijakso 22.2.2026 saakka
Hinta yht. 99€
Varaa paikkasi kurssille tästä!
2. CrossFit-starttikurssi yksityisopetuksessa
2x60min yksilöohjausta + 1kk ohjatut tunnit (249€)
Yksityisopetuksessa voit aloittaa koska tahansa, sinulle parhaiten sopivana ajankohtana. Lähetä meille yhteystietosi sähköpostitse osoitteeseen info@trainingground.fi, niin valmentajamme on sinuun yhteydessä, ja sopii ajan ensimmäiselle ohjauskerralle.
KOKENEILLE HARRASTAJILLE
Voit tulla kokeilemaan saliamme ensimmäisen kerran ilmaiseksi. Mikäli olet käynyt CrossFit-alkeiskurssin jollain muulla salilla, voit liittyä salimme jäseneksi valitsemallasi jäsensopimuksella, ja tulla suoraan mukaan ohjatuille tunneillemme.
Jätä yhteystietosi alla olevan lomakkeen kautta, niin valmentajamme on yhteydessä, ja sopii kanssasi ajankohdan ilmaiselle kokeilutunnille!