TRAINING GROUND CROSSFIT TIKSI

CrossFit -sali tavalliselle kuntoilijalle Vantaan Porttipuistossa

Aloita turvallisesti omalla tasollasi. Et tarvitse aiempaa CrossFit-kokemusta tai huippukuntoa.


TERVETULOA TRAINING GROUNDILLE!

Olemme CrossFit-sali juuri sinulle, tavalliselle kuntoilijalle, joka haluaa pitää itsestään huolta säännöllisesti liikkumalla. Meille on erityisen tärkeää, että saat oikeasti edetä rauhassa omassa tahdissasi, ja keskittyä täysin omaan treeniisi, muiden kanssa kilpailemisen sijaan. Autamme sinua soveltamaan treenejä tarpeidesi mukaan, ja varmistamme, että saat juuri omalle kuntotasollesi sopivan, mutta tehokkaan treenin kerta toisensa jälkeen.

Tervetuloa meille löytämään loppuelämäsi liikuntaharrastus ja aito liikunnan ilo!

MITEN MUKAAN?

Voit tulla ensin ilmaiselle kokeilukerralle tutustumaan saliimme. Kokeilukerralla pääset mukaan tavalliselle CrossFit-tunnillemme. Valmentajamme on apunasi koko tunnin ajan, ja varmistaa, että pärjäät mukana, vaikkei sinulla olisi aiempaa CrossFit-kokemusta.

CrossFit-salilla harjoittelu aloitetaan tyypillisesti käymällä alkeiskurssi. Kokeilutunnin jälkeen voit aloittaa joustavasti joko henkilökohtaisella tai pienryhmässä järjestettävällä alkeiskurssilla, jolta saat turvallisen alun treenaamiselle, ja opit perustekniikat tunneillamme tehtävistä liikkeistä.

PALVELUMME

  • Ohjatut Crossfit-ryhmätunnit
  • Raskaana olevien & synnyttäneiden CrossFit-tunnit
  • Yoga-tunnit
  • Yritystunnit
  • Yksilövalmennus
  • Fysioterapia

MEIDÄN TIIMIMME

Training Groundilla jokainen jäsen on meille tärkeä. Haluamme kohdata jokaisen ihmisen yksilönä, huomioida erilaiset lähtökohdat ja auttaa löytämään juuri itselle sopivan tavan liikkua ja kehittyä.

Valmentajiemme tavoitteena ei ole ainoastaan ohjata harjoituksia, vaan luoda turvallinen ja kannustava ympäristö, jossa jokainen voi harjoitella omalla tasollaan ja tuntea olevansa tervetullut. Olitpa aloittelija tai kokeneempi liikkuja, saat meiltä tukea, ohjausta ja kannustusta jokaisella harjoituskerralla.

Meille tärkeintä on, että viihdyt, kehityt ja löydät liikunnasta pitkäaikaisen osan hyvinvointiasi!

TILAT JA SIJAINTI

Training Ground sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien varrella Vantaan Porttipuistossa osoitteessa Porttikaari 3, aivan Kehä III:n tuntumassa.


Saliltamme löydät:

✓ Tilavan pääsalin
✓ Open Gym -alueen 24/7 käyttöön
✓ Modernit harjoitteluvälineet
✓ Tilavat pukuhuoneet
✓ Maksuttoman pysäköinnin

Training Ground Vantaa

TUTUSTU TILOIHIMME VIRTUAALIESITTELYLLÄ: