ALOITTELIJOILLE
Meillä aloitat CrossFit-harjoittelun helposti parhaiten omaan aikatauluusi sopivana ajankohtana. Tule ensin ilmaiselle kokeilutunnille, tai ilmoittaudu suoraan alkeiskurssille.
Voit valita pienryhmässä suoritettavan tai yksityisen alkeiskurssin väliltä. Alkeiskurssilla opit tunneillamme käytettävien liikkeiden perusteet. Autamme sinua soveltamaan harjoitteita mahdollisten liikerajoitteidesi puitteissa ja käymme yleisesti läpi salimme toimintatapoja. Kurssin jälkeen voit huoletta siirtyä treenaamaan ohjatuille CrossFit-tunneille.
Varaa paikka ilmaiselle kokeilutunnille alla olevan yhteydenottolomakkeen kautta, tai ilmoittaudu suoraan mukaan itsellesi parhaiten sopivalle alkeiskurssille. Olemme sinuun yhteydessä viimeistään kahden (2) arkipäivän kuluessa.
1. CrossFit-alkeiskurssi pienryhmässä
- 2x2h kurssi pienryhmässä + 2 viikkoa treeniaikaa kaupan päälle yht. 119€
Tulevat alkeiskurssit:
Alkeiskurssi syyskuu
Kurssin treenit:
la 12.9. & su 13.9. klo 12-14
Treeniaika voimassa 27.9.2026 saakka.
Alkeiskurssi lokakuu
Kurssin treenit:
la 24.10. & su 25.10. klo 12-14
Ilmainen treenijakso 8.11.2026 saakka
2. CrossFit-alkeiskurssi yksityisopetuksessa
2h yksilöohjausta + 1kk ohjatut tunnit (249€)
Yksityisopetuksessa voit aloittaa koska tahansa, sinulle parhaiten sopivana ajankohtana. Lähetä meille yhteystietosi sähköpostitse osoitteeseen info@trainingground.fi, niin valmentajamme on sinuun yhteydessä, ja sopii ajan ensimmäiselle ohjauskerralle.
KOKENEILLE HARRASTAJILLE
Voit tulla kokeilemaan saliamme ensimmäisen kerran ilmaiseksi. Mikäli olet käynyt CrossFit-alkeiskurssin jollain muulla salilla, voit liittyä salimme jäseneksi valitsemallasi jäsensopimuksella, ja tulla suoraan mukaan ohjatuille tunneillemme.
Jätä yhteystietosi alla olevan lomakkeen kautta, niin valmentajamme on yhteydessä, ja sopii kanssasi ajankohdan ilmaiselle kokeilutunnille!