ALOITTELIJOILLE
CrossFit-harjoittelu aloitetaan käymällä starttikurssi, jolla opit tunneillamme käytettävien liikkeiden perusteet. Autamme sinua soveltamaan harjoitteita mahdollisten liikerajoitteidesi puitteissa ja käymme yleisesti läpi salimme toimintatapoja. Starttikurssin jälkeen voit huoletta siirtyä ohjatuille tunneille.
Valitse alla olevista vaihtoehdoista itsellesi sopivampi, ja tule rohkeasti mukaan!
1. CrossFit-starttikurssi yksityisopetuksessa
2x60min yksilöohjausta + 1kk ohjatut tunnit (229€)
Yksityisopetuksessa voit aloittaa koska tahansa, sinulle parhaiten sopivana ajankohtana. Jätä yhteystietosi lomakkeen kautta, niin valmentajamme on sinuun yhteydessä, ja sopii ajan ensimmäiselle ohjauskerralle.
2. CrossFit-starttikurssi pienryhmässä
2x2h kurssi pienryhmässä + 1kk ohjatut tunnit (199€)
Seuraavat kurssit:
Huhtikuu
ke 12.4. klo 19.00-21.00 & la 15.4. klo 12.15-14.15
Ilmoittaudu mukaan alla olevan lomakkeen kautta ilmoittamalla meille nimesi, puhelinnumerosi ja osoitetietosi. Kurssin suorittaminen edellyttää osallistumista molempina päivinä. Paikat (max 8 hlö) täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Saat vahvistuksen kurssipaikasta viimeistään kahden (2) arkipäivän kuluessa.
KOKENEILLE HARRASTAJILLE
Voit tulla kokeilemaan saliamme ensimmäisen kerran ilmaiseksi. Mikäli olet käynyt CrossFit-aloituskurssin jollain muulla salilla, voit liittyä salimme jäseneksi valitsemallasi jäsensopimuksella, ja tulla suoraan mukaan ohjatuille tunneillemme.
Jätä yhteystietosi alla olevan lomakkeen kautta, niin valmentajamme on yhteydessä sinuun, ja sopii kanssasi ajankohdan ilmaiselle kokeilutunnille!