Aloita CrossFit helposti! Matalan kynnyksen salillamme aloitat ilmaisella kokeilutunnilla ja alkeiskurssilla, joko pienryhmässä tai yksityisesti.
Meillä aloitat CrossFit-harjoittelun helposti ja sinulle sopivana ajankohtana. Tule ensin ilmaiselle kokeilutunnille tai ilmoittaudu suoraan alkeiskurssille.
Voit valita pienryhmässä järjestettävän tai yksityisen alkeiskurssin. Alkeiskurssilla opit tunneillamme käytettävien liikkeiden perusteet. Autamme sinua soveltamaan harjoitteita mahdollisten liikerajoitteidesi puitteissa ja käymme yleisesti läpi salimme toimintatapoja. Kurssin jälkeen voit huoletta siirtyä treenaamaan ohjatuille CrossFit-tunneille.
Varaa paikka ilmaiselle kokeilutunnille alla olevan yhteydenottolomakkeen kautta tai ilmoittaudu suoraan mukaan itsellesi parhaiten sopivalle alkeiskurssille. Olemme sinuun yhteydessä viimeistään kahden arkipäivän kuluessa.
Peruutusehdot koskevat alkeiskursseja ja muita maksullisia, etukäteen varattuja palveluita.
Kurssin voi peruuttaa maksutta viimeistään 7 vuorokautta ennen kurssin alkua. Peruutus tulee tehdä sähköpostitse osoitteeseen info@trainingground.fi. Mikäli peruutus tehdään vähemmän kuin 7 vuorokautta ennen kurssin alkua, maksua ei palauteta. Peruuttamatta jääneestä osallistumisesta maksua ei palauteta. Mikäli et pääse osallistumaan kurssille, voit siirtää osallistumisesi toiselle kurssille tai kurssipaikkasi toiselle henkilölle ilmoittamalla siitä meille sähköpostitse info@trainingground.fi.
Meillä käyvät ePassi ja Edenred -liikuntaedut. Mikäli haluat maksaa kurssimaksun tai osan siitä liikuntaedulla, ilmoittauduthan kurssille sähköpostitse info@trainingground.fi. Suorita maksu haluamallasi summalla ePassin/Edenredin sovelluksen kautta Training Groundille ja laita meille kuvankaappaus kuitista sähköpostin liitteeksi.
Voit tulla kokeilemaan saliamme ensimmäisen kerran ilmaiseksi. Jos olet käynyt CrossFit-alkeiskurssin jollain toisella salilla, voit liittyä jäseneksi ja tulla suoraan ohjatuille tunneillemme. Voit myös käydä satunnaisesti kertakäynnillä tai 10 kerran kortilla.
Jätä yhteystietosi alla olevan lomakkeen kautta, niin valmentajamme on yhteydessä ja sopii kanssasi ajankohdan ilmaiselle kokeilutunnille!
Meille on ensiarvoisen tärkeää, että salilla on hyvä ilmapiiri ja kaikki tuntevat olonsa tervetulleiksi. Voit tulla treenaamaan omana itsenäsi, tavallisissa liikuntaan soveltuvissa vaatteissa.
Kerro valmentajalle mahdollisista harjoitteluusi vaikuttavista sairauksista tai rajoitteista, jotta voimme huomioida ne ja auttaa soveltamaan treenejä tarvittaessa.
Mukaan tarvitset vain urheiluvaatteet ja treenikengät. Salilta löytyvät suihkut. Tarkemmat ohjeet saat, kun ilmoittaudut kokeilutunnille.
Näin löydät perille
Porttikaari 3, 01200 Vantaa. Pysäköi maksutta rakennuksen edessä olevalle parkkipaikalle. Sisäänkäynti on parkkipaikan puolella: alumiininen ovi nosto-oven vasemmassa reunassa, ja oven yläpuolella on Training Ground -kyltti. Kun tulet tutustumaan tunnille, ovi on auki.
Kartta ja saapumisohjeet
Etkö löytänyt vastausta? Soita 050 311 0070 tai lähetä viesti, niin vastaamme kahden arkipäivän kuluessa.
Et tarvitse. Training Ground on matalan kynnyksen CrossFit-sali tavalliselle kuntoilijalle. Valmentaja auttaa soveltamaan harjoitteet omalle tasollesi, ja treenaat omassa tahdissasi.
Tule ensin ilmaiselle kokeilutunnille. Sen jälkeen voit käydä CrossFit-alkeiskurssin pienryhmässä tai yksityisopetuksessa, ja kurssin jälkeen siirryt ohjatuille tunneille. Kokeneet harrastajat voivat liittyä jäseneksi ja tulla suoraan ohjatuille tunneille.
Kyllä, ensimmäinen kokeilutunti on ilmainen. Jätä yhteystietosi lomakkeella, niin sovimme ajankohdan kahden arkipäivän kuluessa.
Urheiluvaatteet ja treenikengät. Salilla on pukuhuoneet ja suihkut.
Valittavana on täysjäsenyyksiä, kuukauden treenioikeus, 10 kerran kortti, kertakäynti ja open gym -jäsenyys. Kaikkiin täysjäsenyyksiin sisältyvät ohjatut tunnit rajattomasti ja open gym 24/7.
Kyllä. Jos et halua sitoutua jäsenyyteen, voit ostaa 10 kerran kortin, joka on voimassa neljä kuukautta, tai maksaa yksittäisestä käynnistä kertamaksun. Molemmat käyvät sekä ohjatuille tunneille että omatoimipuolelle. Jos CrossFit on sinulle uutta, aloita ilmaisella kokeilutunnilla ja alkeiskurssilla.
Kyllä. Maksutapoina käyvät ePassi- ja Edenred-liikuntaedut.
Sali on osoitteessa Porttikaari 3, 01200 Vantaa, Porttipuistossa Kehä III:n ja Lahdenväylän tuntumassa. Pysäköinti rakennuksen edessä on maksuton, ja sisäänkäynti on parkkipaikan puolella.
Arkisin on aamupäivä- ja iltatunteja ja lauantaisin aamupäivätunteja. Ajantasaiset tunnit näet tuntikalenterista.
Kyllä. Omatoimipuoli on käytössä vuorokauden ympäri, ja open gym -jäsenyydellä voit treenata myös ison salin puolella aina tuntien ulkopuolella. Omatoimipuolelta löytyvät kaikki CrossFitiin ja toiminnalliseen harjoitteluun tarvittavat välineet, muun muassa levytangot, veto- ja työntökelkka, juoksumatto, hiihtolaite, soutulaite, wall ball -pallot ja treenisäkit.
Jäsenet pääsevät saliin avainlätkällä, ja omatoimipuoli on käytössä vuorokauden ympäri.
Kyllä, CrossFit äideille -tunneille keskiviikkoisin klo 10–11. Salin aulassa on tilaa vaunuille.
”Parempaa paikkaa aloittaa treenaaminen en pysty kuvittelemaan: erinomainen valmennus, treeniseura ja hyvät puitteet kaiken kaikkiaan. Loistava paikka, vahva suositus!”
”Ihanat valmentajat, hyvä ilmapiiri ja saat myös henkilökohtaista apua ja palautetta vaikka tunnilla onkin useampi treenaaja!”
”Salille on helppo tulla. Ilmapiiri on hyväksyvä ja kaikki saa harjoitella omien taitojen mukaan. Ei kilpailla kuka on paras ja taitavin.”
Vastaamme kaikkiin yhteydenottoihin kahden arkipäivän kuluessa.